آموزش مطالعه صحیح

روش صحیح مطالعه به ابزارها و عواملی نیاز دارد که شما باید یاد بگیرید خواندن درس برای بسیاری از دانش آموزان یکی از سخت ترین فعالیت ها است. شاید دلیل این امر نا آشنایی آنها با روش های صحیح و اصولی مطالعه باشد.

در واقع مطالعه هنری است که ظرایف خاص خود را دارد و در صورت استفاده از این نکات موفقیت اجتناب ناپذیر است بسیاری از دانش آموزان و خانواده هایشان از دوره ابتدایی به دنبال روشی مناسب برای مطالعه و یادگیری هستند اما بدون راهنمایی امکان پذیر نیست.

آنها از روش هایی مانند حفظ و ماندن در یک اتاق برای تمرکز و ذخیره مطالب در ذهن خود استفاده می کنند اما گاهی اوقات احساس می‌کنند هر چیزی را که خوانده‌اند فراموش کرده‌اند و وقت خود را تلف کرده‌اند. برای حل این مشکل چه می توان کرد؟ در اینجا چند پیشنهاد از گیلنا در مورد چگونگی مطالعه وجود دارد.

با کنکورآسان است مهارت های خود را ارتقا دهید.

مهارت‌های صحیح خواندن

 برای این که یک روش صحیح درس خواندن داشته باشید، اول باید مهارتهایی را که کنکور آسان است برای شما در نظر گرفته را بیاموزید.

گوش دادن

شما کلمات و صداها را می شنوید، اما این بدان معنا نیست که آنها را درک می کنید. اگر بخواهید گوش دهید اوضاع متفاوت است. هرچه بیشتر گوش کنید، موضوع را بیشتر درک می کنید. به جرات می توان گفت که کم شنوایی عامل بسیاری از مشکلات ارتباطی و یادگیری است

یادداشت ‌برداری

یادداشت برداری مهارتی است که به درک بهتر مطالب و دانش کامل کمک می کند و با جزوه نویسی متفاوت است. در واقع یادداشت برداری به معنای انتخاب و ثبت نکات مهم و مهم است.

خلاصه ‌نویسی

چکیده یعنی مرور مطالبی که خوانده اید در واقع تکرار نکات مهم در زمان مطالعه شماست. خلاصه باید نه تنها نکات اصلی، بلکه باید شامل رابطه بین نکات اصلی باشد. خلاصه باید فرمت خوبی داشته باشد یعنی باید ارتباط منطقی بین جملات وجود داشته باشد و به زبان صریخ خود دانش آموز نوشته شود.

پرسیدن
سوالات شما نشان دهنده دقت حساسیت نقطه گذاری و مهارت های یادگیری است از سوال پرسیدن و پرسیدن سوالات در زمان مناسب نترسید.

مطالعه مؤثر در درس خواندن

برای یافتن روش صحیح مطالعه ابتدا باید قوانین را به دقت رعایت کنید. زیرا تنها با رعایت این اصول می توانید بهتر یاد بگیرید و از زمان خود نهایت استفاده را ببرید.

هدف

قبل از مطالعه باید برای خود هدف تعیین کنید، یعنی برای چه هدفی می خواهید این درس را مطالعه کنید، آیا فقط نکات اصلی درس را می خواهید یا می خواهید همه چیز را در کتاب بفهمید. انتشارات گیلنا به شما کمک میکند.

مدت زمان مطالعه

شما باید بدانید که چقدر می خواهید برای مطالعه وقت بگذارید. تعیین زمان و میزان مطالعه به انسان آرامش می دهد و این آرامش باعث افزایش سرعت یادگیری و سرعت مطالعه می شود.

مطالعه فعالانه

از ملزومات مطالعه هدفدار مطالعه فعال می باشد که در زمان صرفه جویی میکند و لذت یادگیری مبحث های قبلی را در دانش آموز زنده نگه میدارد. خلاصه برداری جمع بندی حل تمرین برجسته کردن قسمت های مهم  متون و نکات کلیدی برای هفته های آخر.

جدیت و استراحت

وقتی تصمیم به مطالعه گرفتید، فوراً شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم سر راهتان قرار بگیرند. برای اینکه مطالعه مفید و درک بهتری از مطالب داشته باشید باید بعد از حدود ۴۵ دقیقه مطالعه به خود استراحت کوتاهی (۱۰-۱۵ دقیقه) بدهید.

پیش از‌ مطالعه

یکی از بهترین و مؤثرترین روش‌های صحیح درس خواندن است که شامل شش مرحله می‌باشد.

اگر می خواهید محتوای یک کتاب یا یک فصل از کتاب را بدانید، ابتدا نگاهی اجمالی به کل فصل در یک نگاه بیندازید تا عناوین و مفاهیم آن فصل را مرور کنید. مرحله پیش خواندن به شما کمک می کند تا نکات مهم و فرعی و همچنین مقدمه ای برای موضوع شناسایی کنید از نکات استاد احمدی.

سوال کردن

پس از گذراندن مرحله پیش خواندن و آشنایی با مطالب سعی کنید در مورد موضوع مطالعه سوالاتی بپرسید. پرسیدن سوال ممکن است زمان بر باشد و کمی مشکل باشد، اما تمرکز دقت سرعت کار شما را بسیار افزایش می دهد و یادگیری شما را آسان تر می کند.

خواندن

پس از گذراندن مرحله پیش خواندن و آشنایی با مطالب، سعی کنید در مورد موضوع مطالعه سوالاتی بپرسید. پرسیدن سوال ممکن است زمان بر باشد و کمی مشکل باشد، اما تمرکز، دقت، سرعت کار شما را بسیار افزایش می دهد و یادگیری شما را آسان تر می کند.

تفکر

در حین مطالعه سعی کنید به مطالب و مثال ها فکر کنید و به طور ذهنی تصویرسازی به مطالب فکر کنید.

از حفظ گفتن

پس از گذراندن دو مرحله آخر مطالعه و تفکر، سعی کنید نکات مهمی را برای خود تعیین کنید. آنچه را که به زبان خود می خوانید تا حد امکان به راحتی تکرار کنید. به خاطر سپردن به شما کمک می کند جملاتی را که خوب یاد نگرفته اید شناسایی و دوباره بخوانید از نکات استاد امیر مسعودی.

مرور کردن

پس از مطالعه تمام فصل ها، مطالب را در فواصل زمانی مناسب مرور کنید. مهمترین قسمت مطالعه بررسی اطلاعاتی است که اطلاعات را در لایه های زیرین ذهن ثبت می کند و از فراموشی آن جلوگیری می کند.

تمرکز حواس

 تمرکز به معنای حواس پرتی کمتر است می توان گفت خواندن یا آموزش جدی‌ترین فعالیتی است که تمرکز در آن نقش اساسی و مهم دارد. ممکن است چندین بار در حین مطالعه متوجه شده باشید که چشمانتان به دلیل عادت به کلمات و خطوط، بدون اینکه متوجه شوید پلک می‌زند و کلمات را دنبال میکند بدون اینکه آنها را بفهمید.

 می تواند شما را خسته و بی حوصله کند و زمان زیادی را از شما بگیرد.

افزایش و تقویت تمرکز

اضطراب

اضطراب به خودی خود بد نیست، از نظر روانی برای ایجاد انگیزه به سطح خاصی از اضطراب نیاز است. اضطراب زمانی منفی می شود که از کنترل خارج شود یا بیش از حد شود. اضطراب بیش از حد نه تنها به یادگیری و موفقیت کمک نمی کند، بلکه مانع آن نیز می شود.

تقویت روانی

شما می توانید راه هایی برای بهبود خلق و خوی خود بیابید. روحیه شجاعت، امید و عزم را برای تقویت مهارت های خود تقویت کنید.

افکار مزاحم
افکار آشفته نقش مهم تری در موانع تمرکز دارند. این افکار معمولا منشأ ذهنی و درونی دارند که باید از آنها اجتناب و کنترل شود طبق نظریات استاد عارف ربیعیان.

این عوامل عبارتند از به خاطر سپردن خاطرات تلخ، هذیان، یا احساس درد، پریشانی، اندوه، اضطراب، گرسنگی، تشنگی، سرما، گرما، ترس، عصبانیت، شادی، سردرد و غیره.

بسیاری از مردم انجام این کارها را دشوار می دانند و اغلب ناامید هستند. به همین دلیل استفاده از مشاوره تربیتی توصیه می شود. مشاور روش های مطالعه را با جزئیات و با توجه به شرایط و شخصیت شما آموزش می دهد.

۰۹۱۲۱۹۶۳۸۴۴ – ۰۲۱۸۸۳۶۶۸۳۵  آدرس : تهران سعادت آباد.