۳۰ نقل قول مثبت برای زندگی و شاد زندگی کردن
همهی ما روزهایی داشتهایم که باید با مشکلات مبارزه میکردیم، روزهایی که به آسانی نمیشود آن را به شادی تغییر داد.
آیا تا به حال تلاش کردهاید در زندگیتان مثبت باشید؟ یا به فردی که به شما انگیزه دهد، احتیاج داشته اید؟ روزهایی بوده که آرزو کردید کاش زندگی شادتری داشتید؟ درواقع، اگر شما یک انسان باشید طبیعتا این احساسات را داشتهاید.
همهی ما روزهایی داشتهایم که باید با مشکلات مبارزه میکردیم، روزهایی که به آسانی نمیشود آن را به شادی تغییر داد.
ما همیشه انگیزهی زیادی نداریم و برای مثبتاندیش بودن باید با ذهنمان بجنگیم.
ما به کمک بیشتری مانند یک پادکست، یک فیلم انگیزشی، یک دوست یاریرسان و یا به نقل قولها برای انگیزه گرفتن نیاز داریم.
اکنون ۳۰ نقل قول مثبت مختلف راجع به زندگی و شاد بودن را بررسی میکنیم و در نتیجهی آن میتوانید نسبت به خود کمی حس بهتری داشته باشید.
نقل قول های مثبت روزانه برای زندگی
چه تا به حال نقل قول خواندهاید یا نه، ما چند نقل قول روزانهی مثبت در مورد زندگی انتخاب کرده ایم.
نقل قولهای مثبت برای صبح، درمورد زندگی، راجع به سلامت روانی و موارد دیگر را برای بررسی، انتخاب کردهایم.
این نقل قولها را بخوانید، در دفترتان یادداشت کنید و آنها را نزدیک خود نگه دارید تا به شما کمک کند تا انگیزه و شادی خود را حفظ کنید.
نقل قولهای مثبت روزانه برای صبح
«هر روز ۱۴۴۰ دقیقه است این یعنی هر روز ۱۴۴۰ دقیقه، برای مثبت اندیشی فرصت دارید.»
_لس براون(Les Brown)
اگر تا به حال ارزش زمان برایتان مهم بوده، به ارزش آن در یک روز فکر کنید، تنها یک دقیقه طول می کشد تا تصمیمی بگیرید که زندگیتان را کاملاً تغییر دهد.
شما ۱۴۴۰ فرصت، برای ایجاد تغییر مثبت، عمل و تصمیمگیری به نفع زندگیتان دارید.
«عمل کردن یک جهش کـوانتومی نشأت گرفته از خیال است.»
باربارا شیر( Barbara Sher)
همانطور که آلبرت انیشتین گفته است «تخیل همه چیز است.» رسیدن به خواستههایتان و تغییرات فردی، ابتدا به ذهن شما بستگی دارد.
با این حال اگر انتظار دارید در زندگیتان به جایی برسید مرحله ی مهم بعدی عمل است، عمل چیزی است که به هر تصمیمی قدرت میدهد، پس باید از تخیل به عمل برسید.
«هر روز یک شروع دوباره است، نفس عمیق بکش لبخند بزن و دوباره شروع کن»
_ناشناس
از این نظر که مانند این نقل قول ها مثبت باشیم، عالی است اما ما به خودمان بیش از حد سخت میگیریم.
ما تلاش میکنیم تا کامل باشیم و در نتیجه در کوتاهترین زمان ممکن بی خیال آن میشویم.
بیشتر اوقات به دلیل انتطارات بیجایی است که از خودمان داریم.
هر اتفاقی که بیفتد، هر روز یک شروع دوباره است ما میتوانیم دوباره و دوباره شروع کنیم. ارام و شاد باشید، لبخند بزنید، یک نفس عمیق بکشید و با عشق و فروتنی به راهتان ادامه دهید.
مطلب مرتبط: جملات تاکیدی قانون جذب
نقل قولهای روزانهی مثبت برای کار
«بخش زیادی از زندگی شما مربوط به کارتان است، و تنها راهی که به شما حس رضایت میدهد این است که باور داشته باشید دارید کار بزرگی میکنید. و تنها راه انجام کارهای بزرگ، این است که آن را دوست داشته باشید، اگر هنوز آن را نیافته اید در جستجوی آن باشید و ساکن نباشید.زمانی که آن را پیدا کنید در قلبتان حسش می کنید.»
_استیو جابز (Steve Jobs)
به طور متوسط بیشتر مردم یک سوم عمر بزرگسالیشان را، مشغول کار هستند اگراین شغل راضی کننده نباشد، زندگی سخت و نامطلوب خواهد بود.
این وظیفه شما در قبال خودتان و خانوادهی تان است تا کاری را که دوست دارید انجام دهید و بهترین خودتان باشید.
«من به شانس خیلی اعتقاد دارم، و متوجه شدم هرچه بیشتر کار کنم انگار شانس بیشتری خواهم داشت.»
_توماس جفرسون ( Thomas Jefferson)
شما برای انجام هر کاری انرژی لازم را دارید. هرچه بیشتر کار کنید، مهارت بیشتری پیدا میکنید و در نتیجه فرصتهای بیشتری برای خود مییابید.
ذهن و آمادگیتان برای جذب فرصتهای بهترو بزرگتر، آماده میشود و بنابراین نتایج بهتر و بزرگتری میگیرید، که اغلب به عنوان شانس در نظر گرفته میشود. اما در واقع نه جادوی پریان است نه غول چراغ جادو بلکه مطلقاً به دلیل سخت کوشی است.
«اگر میخواهید هرشب راضی بخوابید، هر روز صبح با عزم و اراده بیدار شوید.»
_جورج لوریمر (George Lorimer)
ما باید آنقدر عاشق کارمان باشیم تا باعث شود هر روز به اشتیاق آن از خواب بیدار شویم.
ما باید از نحوهی گذراندن روزمان بسیار خوشحال باشیم و با خوشحالی نیز بخوابیم. اگر مهارت این کار را داشته باشید واقعا زندگی عالی خواهید داشت.
نقل قولهای مثبت در مورد تغییر
«برای شلیک یک تیر باید یک قدم به عقب بردارید. وقتی زندگی با مشکلات شما را به عقب میکشد به این معنی است که شما را به یک چیز فوق العاده سوق میدهد. بنابراین فقط تمرکز کنید و در مسیر هدفتان پیش روید.»
_پائولو کوئلیو (Paulo Coelho)
این نقل قول پائولو کوئلیو همانطور که مثبتترین نقل قول است، بسیار خردمندانه نیز هست.
زمانی که ما سخت کار میکنیم و به سمت هدفی حرکت میکنیم، از منطقهی امن خود دور میشویم و خود را تحت فشار اتفاقاتی که ممکن است بیفتد قرار میدهیم.
تحت فشار قرار گرفتن برای ما خوب است. قدر بدیها را بدانید زیرا باعث میشود خوبیها را بشناسید.
«تغییر، قانون زندگی است و آنهایی که فقط به گذشته و حال نگاه میکنند، آینده را از دست میدهند»
_جان اف. کندی (John F. Kennedy)
نقل قولهای افراد مشهور، بسیار رایج است و جان اف کندی نیز فرد عاقلی بود. در کل با افزایش سن، بیشتر میآموزیم.
هرچه بیشتر بدانیم بیشتر از خودمان سوال میپرسیم و ارزشهای خودمان را تعیین میکنیم.آن چیزی که یک روز برای آن ارزش قائل بودید، ممکن است یک روز ارزشی برایتان نداشته باشد، این نشانهی رشد شخصیتی شما است.
همانطور که فصل ها تغییر میکنند، انسانها نیز باید عوض شوند و تکامل پیدا کنند.
«اگر منتظر فرد یا زمان دیگری باشیم تغییر ایجاد نمیشود، ما خودمان همان کسی هستیم که منتظرش بودیم، ما تغییری هستیم که به دنبال آن میگشتیم.»
_باراک اوباما (Barack Obama)
یکی از بهترین نقل قولها در مورد احساسات مثبت را گاندی گفته که «آن تغییری باشید که دوست دارید در دنیا ببینید.» و اوباما بار دیگر این کلمات را تکرار کردهاست.
تغییر باید از خود ما شروع شود. ما اغلب منتظر افرادی مانند سخنرانان موفق هستیم تا ما را مجبور به تغییر کنند.
اگر همهی ما ابتدا خودمان را تغییر دهیم، میتوانیم با سرعت بیشتری کارهای بیشتری انجام دهیم.
نقل قولهای مثبت در مورد سلامت روان
«نگرش مثبت باعث میشود کارها را بهتر از زمانی که نگرش منفی دارید، انجام دهید.»
_زیگ زیگلار (Zig Ziglar)
افکار مثبت، افراد و تجربههای مثبت را جذب میکند. افکار منفی، باعث جذب افراد و تجربههای منفی میشود و نقل قولهای مثبت نیز چیزهای مثبت را جذب میکند.
این قانون جذب است. ما چیزی را جذب میکنیم که به آن فکر میکنیم. بنابراین اگر به این فکر میکنید که میخواهید زندگیتان چطور پیش برود، به نظرتان انتخاب عاقلانهتر چیست؟
«مراقبت از خود، شما را برای همه ی افراد زندگیتان قویتر می کند….. از جمله برای خودتان.»
_کلی رودالف ( Kelly Rudolph)
وقتی استرس داریم و مضطرب و بیمار هستیم، رنج میکشیم و هر قسمت از زندگیمان مانند افرادی که با آنها در ارتباط هستیم را تحت تاثیر قرار میدهد و
بر نگرش ما اثر میگذارد.
توانایی ما برای در کنار دیگران بودن تحت تاثیر قرار می گیرد. وقتی در موقعیت خوبی قرار نداریم، به احتمال زیاد پرخاشگری میکنیم.این نقل قول از بهترین نقل قول های مثبت در دوران سخت است.
وقتی در موقعیت خوبی قرار داریم، احتمالاً روابط سالمتری خواهیم داشت.
«یک ترک کوچک به معنای شکستن شما نیست، بلکه به این معناست که شما تحت فشار قرار گرفتید اما نشکستید.»
_لیندا پویندکستر(Linda Poindextr)
ترکها کوچکترین حادثهی ناگواری هستند که بر احساس و روان ما اثر میگذارند. اگرچه فقط یک شکستگی کوچک هستند.
این ترکها میتوانند التیام یابند، میتوانند انقدر خوب شوند که در نهایت ناپدید شوند. ترکها مشکلی ندارند آنها را با افتخار در آغوش بگیرید، آنها به ما کمک میکنند تا قویتر شویم.
دیدگاه