راه‌های کاهش اضافه وزن | چگونه کمتر غذا بخوریم
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و…
132 مطلب
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و…
مدت هاست مشخص شده که چاقی با افزایش خطر سرطان مرتبط است، اما آیا کاهش وزن…
ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت…
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و…
یک مطالعه جدید سوئدی گزارش می دهد که آمادگی قلبی یک مرد ممکن است بر ابتلای…
بر اساس گزارش جدیدی که در مجله «لنست» منتشر شده، بیش از ۱.۳ میلیارد نفر ممکن…
یک مطالعه جدید استدلال می کند که جراحی بای پس معده یک درمان طولانی مدت بالقوه…
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم…
ترکیبی که فقط در این میوه یافت می‌شود می‌تواند به توقف دیابت نوع ۲ و مبارزه…
محققان پی بردند اضافه وزن مردان جوان در دوران نوجوانی و بیست سالگی، ممکن است به…
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است،…
در حالیکه مشخص شده بود که محدود کردن مقدار غذای مصرفی می‌تواند روند پیری سالم را…
تحقیقات جدید نشان می دهد که استراحت های طولانی، یا چرت های بیش از ۳۰ دقیقه…
چرت‌های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک…
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی…
وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم می‌تواند برای سلامت…
بیش از ۱۰۰ نوع بیماری مختلف کبدی وجود دارد که دلایل مختلفی از جمله عفونت‌ها، مصرف…
افرادی که از چاقی رنج می‌برند در بسیاری از جنبه‌های زندگی خود در معرض قضاوت، انگ…
یک استادیار اپیدمیولوژی با بیان اینکه حدود ۲۵ درصد جمعیت دنیا سندروم متابولیک دارند و زنگ…
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج…