چاقی شکمی؛ موثر در بروز بیماری‌های قلبی | لزوم غربالگری دیابت از ۴۵ سالگی به بعد

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، دکتر فریدون عزیزی ریئس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به برگزاری چهاردهمین کنگره بین‌المللی بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم از یکم تا سوم آذرماه امسال در تهران، اظهار داشت: این کنگره به همت انجمن متخصصین غدد درون ریز و متابولیسم ایران، پژوهشکده‌های علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دانشگاه علوم پزشکی تهران و مراکز تحقیقاتی و آموزشی پژوهشی غدد درون ریز و متابولیسم کشور و با حضور اساتید و دانشمندان برجسته ایرانی و خارجی برگزار می‌شود.

عزیزی گفت: هدف اصلی برگزاری این کنگره ارائه آخرین یافته های جدید در علم آندوکرینولوژی در فیزیولوژی، فیزیوپاتولوژی، تشخیص و درمان بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم، در کنار تبادل نظر دانشمندان ایرانی و سایر کشورها و ارائه رهنمودهای بین المللی در زمینه ارتقا سلامت بیماران آندوکرین است، که همانند کنگره‌های بین‌المللی قبلی، جوایز ابوعلی سینا به دانشمندان برجسته کشور و جایزه رازی به دانشمند جوان که بیشترین توفیقات را در تحقیقات این رشته داشته‌اند، اعطا خواهد شد.

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم اشاره کرد و افزود: چاقی، دیابت، چربی خون، بیماری های تیروئید و پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های حوزه غدد درون ریز و متابولیسم در کشور محسوب می‌شوند.

وی با این بیان که حدود ۶۰ درصد از افراد بالای ۲۰ سال جامعه مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند، گفت: در کلانشهر تهران این رقم به ۷۰ درصد می‌رسد که چاقی کل بدن در خانم‌ها شایع‌تر و چاقی شکمی در مردها شیوع بیشتری دارد که این چاقی شکمی عامل مهمی در پیدایش بیماری‌های قلبی و عروقی است.

این استاد ممتاز دانشگاه در رابطه با بیماری دیابت اظهار داشت: شیوع بیماری دیابت در شهرهای بزرگ تا ۱۵ درصد و در شهرهای کوچک و روستاها ۷ تا ۱۰ درصد است، که دیابت نوع ۲ که اکثرا در افراد بالای ۲۰ سال ظاهر می شود حدود ۹۵ درصد کل دیابت را تشکیل می‌دهد و از آنجا که تا حدود ۵ سال بعد از شروع بیماری ممکن است علایمی نداشته باشد، غربالگری بیماری با اندازه گیری قند خون از سن ۴۵ سالگی هر سه سال یک بار در افراد سالم توصیه می شود. این غربالگری در افرادی که علایم خطر دارند مانند سابقه دیابت فامیلی، چاقی و دیابت بارداری از سن ۲۰ سالگی ضروری است.

عزیزی در رابطه با بیماری‌های تیروئید گفت: گواتر ساده، کم کاری و پرکاری تیروئید، گره‌ها و سرطان تیروئید بین ۱۰ تا ۱۵ درصد افراد را مبتلا می‌کنند که این بیماری‌ها در زنان شایع‌تر از مردان است. خوشبختانه بیماری‌های ناشی از کمبود ید که با اختلالات ذهنی و جسمی کودکان همراه است با مصرف نمک یددار در کشور ما پیشگیری شده است، ولی هنوز ۲۵ درصد جمعیت دنیا از این بیماری‌ها رنج می‌برند. مصرف نمک یددار (نه سایر انواع نمک‌ها) قویا توسط انجمن‌های علمی توصیه می‌شود.

بنابر اعلام روابط عمومی پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران، وی به اختلال چربی‌های خون که یکی دیگر از بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم محسوب می‌شوند، اشاره کرد و گفت: ابتلا به چربی خون در سنین ۵۰ سالگی به بالا شایع‌تر است که ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد به آن مبتلا می‌شوند و تشخیص آن با اندازه‌گیری چربی‌های خون است و به خوبی با رژیم غذائی و مصرف داروهای گروه استاتین درمان می‌شود.

عزیزی آمار ابتلا به پوکی استخوان را این گونه برشمرد و گفت: بین ۵ تا ۱۰درصد زنان و ۲ تا ۵ درصد از جمعیت مردان در سنین بالا دچار پوکی استخوان هستند که سنجش تراکم استخوان در خانم‌ها و در بین سنین یائسگی و بویژه در خانم‌های ۶۵ سال به بالا ضروری است.

وی تاکید کرد: برای پیشگیری از بروز چاقی، دیابت و اختلال چربی‌های خون موثرترین راه، داشتن سبک زندگی سالم است که تغذیه سالم و رژیم غذائی مناسب همراه با فعالیت بدنی مستمر و دائمی، پرهیز از استعمال انواع دخانیات، خواب مناسب ۶ الی ۸ ساعت در شبانه روز و دوری از استرس‌های زندگی می‌تواند بروز این بیماری‌ها را کاهش دهد.