آسم چه خطراتی دارد ؟
کلمه آسم از زبان یونانی گرفته شده است که معنی آن تنگی نفس است
یکی از شایع ترین بیماری های مزمن تنفسی در جهان آسم است. آسم یک بیماری غیر واگیر دار است که اغلب جنبه ارثی دارد و در هر سنی ممکن است رخ بدهد اما در اکثر مواقع در بین کودکان زیر ۱۰ سال بروز می کند.
شما در برابر آسم تنها نیستید، در صورت پیگیری منظم با یک پزشک معالج، می توانید برای کنترل علائم و پیشگیری از بروز حمله آسم برنامه مشخصی داشته باشید. در صورت نیاز به ویزیت شدن توسط بهترین متخصص ریه تهران در منزل کلیک کنید. : ویزیت متخصص ریه در منزل
آسم چیست ؟
کلمه آسم از زبان یونانی گرفته شده است که معنی آن تنگی نفس است. آسم بیماری مزمن مجاری هوایی است که با واکنش بیش از حد مجاری هوایی به طیف وسیعی از محرک ها شناخته می شود؛ این پاسخ بیش‌ازحد، به التهاب و انسداد مجاری هوایی می انجامد. آسم یک بیماری حمله ای است که در فواصل معین بروز می نماید، معمولاً حملات آسم، کوتاه‌م دت است و هر حمله بیش از چند دقیقه تا چند ساعت طول نمی کشد؛ بعد از پایان این مدت و درمان های مناسب به نظر می رسد که بیمار بهبودی کامل پیدا کرده است. یکی از دلایل تورم راه های هوایی در افراد مبتلا به آسم، آلرژی است.
به طور طبیعی در هر بار تنفس، هوا از طریق بینی وارد گلو شده و از آن جا به داخل مجاری هوایی رفته و در نهایت وارد شش ها می شود. درون شُش کیسه های زیادی با دیواره پر از رگ وجود دارد که از طریق آن‌ها اکسیژنی که در هوا وجود دارد وارد جریان خون می شود. علائم آسم زمانی بروز پیدا می کند که مجاری هوایی متورم شده و ماهیچه هایی که در اطرافشان قرار دارد ، منقبض می شود. علاوه بر این، مجاری هوایی با ترشحات مخاطی پر می شوند و همین موضوع باعث می شود که هوای کمتری وارد شش ها شود. این اتفاقات سبب بروز حملات آسم می شود که با سرفه های شدید و احساس گرفتگی در قفسه سینه همراه است.
آسم چه علائم و نشانه هایی دارد ؟
علائم آسم در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است حملات آسم به ندرت اتفاق می افتد و علائم را فقط در زمان های خاص مانند هنگام ورزش کردن داشته باشید یا بالعکس با علائم مداوم مواجه شوید. معمولا علائم آسم در جوانان و افراد مسن عبارتند از:
- تنگی نفس
- احساس درد در قفسه سینه
- خس خس سینه در هنگام بازدم که نشانه شایع آسم در کودکان است
- مشکل خواب ناشی از تنگی نفس ، سرفه یا خس خس سینه
- حملات سرفه یا خس خس سینه که در اثر ابتلا به ویروس تنفسی بدتر می شوند
- مشکل در صحبت کردن
- خستگی
از نشانه هایی که احتمالاً آسم شما در حال بدتر شدن است ، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- علائم و نشانه های آسم بیشتر و آزار دهنده تر شده است
- تنگی نفس شما بدتر شده است و نیاز به استفاده مکرر از دستگاه های استنشاقی برای تسکین سریع دارید
آسم چه عوارضی دارد ؟
عوارض آسم معمولا عبارتند از:
- علائم و نشانه هایی که در خواب ، کار و سایر فعالیت ها تداخل ایجاد می کنند
- باریک شدن دائمی لوله هایی که هوا را به داخل ریه ها منتقل می کنند (لوله های برونش) که بر میزان ظرفیت تنفسی شما تأثیر می گذارد
- نیاز به ویزیت های اورژانسی و بستری شدن در بیمارستان برای حملات شدید آسم
- عوارض جانبی ناشی از مصرف طولانی‌مدت برخی از داروها برای درمان آسم شدید
چند توصیه برای افراد دچار آسم
اگر دچار آسم هستید:
- درصورتی که داروی خاصی برای شما تجویز شده است فقط همان دارو را طبق دستور پزشکتان و تا زمان تعیین شده مصرف کنید.
- درمان آسم در اغلب موارد نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارد ، بنابراین از مصرف خودسرانه این داروها جدا خودداری کنید.
- از ترکیبات گیاهی ناشناخته به عنوان دارو استفاده نکنید.
- از مصرف خودسرانه داروهایی که باعث بروز حمله آسم می شوند(مثل: آسپرین) خودداری کنید.
- اسپری هایی مثل سالبوتامول معمولاً اثر فوری دارند و برای درمان سریع علائم به کار می روند. بنابراین باید همواره و در هر شرایطی یکی از آن‌ها را همراه خود داشته باشید.
- از ورزش کردن در هوای سرد خودداری کنید
- از برخورد و تماس با مواد آلرژن یا حساسیت زا خودداری کنید.
- از ملحفه و لباس های کاملاً نخی استفاده کنید.
- خود را در معرض دود دخانیات قرار ندهید.
- اصول بهداشتی و پیشگیری از بروز بیماری‌های عفونی را کاملاً رعایت کنید تا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا نشوید. ابتلا به این بیماری‌ه ا باعث بدتر شدن علائم آسم می شوند .
- از استرس و اضطراب و فشار های روانی و هیجانات عاطفی دوری کنید.
- افراد خانواده و دوستان و همکاران نزدیک خود را از وضعیت بیماری تان آگاه کنید و به آن‌ها کاملاً آموزش دهید در صورت بروز حمله تنفسی چگونه به شما کمک کنند.
دیدگاه