توصیه های ایمنی برای مسافران استان های شمالی در هنگام شنا

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا دکتر جمشید محمدی در گفتگو با واحد روابط عمومی مرکز برای مسافران تابستانی توصیه هایی را بیان نمودند:

مسافرت تابستانی به شهرهای شمالی کشور و مناطق دیدنی و سرسبز اغلب با شنا کردن در دریا و رودخانه ها همراه است.بخشی از مردم نیز استخرهای شنا را جهت سپری نمودن اوقات فراغت انتخاب می کنند. شنا کردن در دریا خطرات و مشکلاتی را همه ساله جهت مسافران دریا به وجود می آورد.

اگر در استخر شنا می کنید توجه کنید:

۱-به نکات ایمنی که در سالن استخر به صورت هشدار و پیامهایی نوشته شده توجه کنید

۲.در محیط استخر ندوید

۳.در عمق متناسب با توانایی شناکردن خود وارد شوید

۴.اگر خسته هستید در عمق زیاد شنا نکنید

۵.برای شنا کردن وسایل ایمنی به همراه داشته باشید.

۶.اگر کودکان را به همراه دارید آن ها را در استخر تنها رها نکنید

۷. در صورتی که متوجه شدید کسی در حال غرق شدن است ویا کمک می خواهد سرعا غریق نجات را خبر کنید و خود اقدام نکنید

۸.پرهیز از شنا در مواقع ابتلا به بیماریهای عفونی و مسری (پوستی، گوارشی و تنفسی) کمترین انتظاری است که از افراد مراجعه کننده به استخرهای شنای عمومی وجود دارد چرا که امکان سرایت بیماری به دیگر استفاده‌کنندگان وجود خواهد داشت.

۹. در صورتی که پس از شنا و استحمام و استراحت دچار سوزش چشم و خارش بدن شدید به پزشک مراجعه نمایید

رعایت نکات و مقررات بهداشتی توسط شناگران در استخرها
به منظور پیش گیری از بیماری ها، شناگران به دستورات و نکات بهداشتی زیر توجه کنند:

۱-شناگران موظفند قبل از ورود به استخر، بدن خود را با آب گرم و صابون بشویند. همچنین بعد از استفاده از آب استخر همین عمل را انجام دهند تا از آلودگی های احتمالی پیش گیری به عمل آید. قبل از ورود به استخر، حتما پاهای خود را در حوضچه ضد عفونی قرار دهند.
۲-شناگران قبل از ورود به استخر، باید مثانه خود را تخلیه کنند.

  اگر در دریا قصد شنا دارید توجه کنید

۱.حتما طرح های سالم سازی دریا را برای شنا کردن انتخاب کنید

۲. مراقب کودکان خود باشید و آنها را رها نکنید

۳.شنا در دریا نسبت به شنا در استخر سخت تر است و مهارت بالایی می خواهد

۴.از شنا کردن در دریا وقتی طوفانی است پرهیز کنید.

۵. از شنا کردن در شب پرهیز کنید.

۶. آب رودخانه ها را جهت شنا کردن انتخاب نکنید آلودگی‌های زیست محیطی نکته قابل توجه ای است که باید مد نظر قرار گیرد. آلاینده‌های شیمیایی (مانند سرب و جیوه) ناشی از تخلیه فاضلاب و یا پساب کارخانه‌ها ممکن است سبب مشکلات گردند.

قبل از استفاده از هر آبی جهت شرب، شنا، تفریح و یا هر مورد دیگر باید جنبه‌های ایمنی بهداشتی در ابعاد سلامت فردی و زیست محیطی مورد توجه قرار گیرند.

۷. در صورتی که متوجه شدید کسی کمک می خواهد و یادر حال غرق شدن است به غریق نجات اطلاع دهید

۸.در صورت بروز حادثه و کمک اورژانس۱۱۵ را خبر کنید .

۹. چنانچه پس از شنا و استحمام دچار قرمزی پوست که معمولا در اثر تماس با نور خورشید برای مدت طولانی است، شدید به پزشک مراجعه نمایید.

۱۰.در صورتی که دچار مشکلات گوارشی شدید(معمولا در اثرخوردن آب آلوده اتفاق می افتد) به پزشک مراجعه نمایید.

دکتر جمشید محمدی در آخر خاطر نشان شدند:آموزش احیای قلبی و ریوی به افراد جامعه و خصوصا افرادی که در استخرها و یا مکان های شنا مشغول کارند می تواند در نجات جان قربانیان کمک کننده باشد.

هم چنین مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی گیلان، جهت همکاری با سایر سازمان های متولی امر آماده ارائه خدمات فوریتهای پزشکی می باشد.