آب کردن شکم با میز و صندلی محل کار
آیا پشت میز نشینی مقصر شکم بیرون زده شماست؟ اگر از آن دسته از کارمندانی هستید…
172 مطلب
آیا پشت میز نشینی مقصر شکم بیرون زده شماست؟ اگر از آن دسته از کارمندانی هستید…
یک متخصص داخلی و غدد می‌گوید: مهم‌ترین اقدام اصلاح سبک زندگی فرد جهت کاهش وزن مناسب…
رییس سازمان جهاد کشاورزی گیلان گفت: در پی بارش شدید باران ۱۱ هزار هکتار از شالیزارهای…
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع…
معاون پشتیبانی و توسعه مدیریت درمان تامین اجتماعی گیلان با اشاره به برگزاری بیست و یکمین…
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سعی می کنند سطح قند خون خود را…
فردین معصومی، پدر امیررضا معصومی، بیان کرد: خوشحال هستم که برای دومین سال پیاپی مردم فرزندم…
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش می تواند به زنان کمک کند تا بهتر…
تیم ملی واترپلوی جوانان ایران در فینال مسابقات رده‌های سنی قهرمانی آسیا در فیلیپین علی رغم…
اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند،…
در این مقاله، به ۱۰ سایت خبری برتر ایرانی به زبان انگلیسی خواهیم پرداخت که با…
محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و…
انتشار تصاویری از بانوان خارجی شرکت کننده در مسابقات دوومیدانی ناشنوایان آسیا که به میزبانی تهران…
در تاریخ ورزش، افراد خاصی از مرزهای رشته‌های ورزشی‌شان فراتر رفتند و اثری بزرگ بر جای…
مدیرعامل برق منطقه‌ای گیلان در خصوص مزایای ورزش، تصریح کرد: علاوه بر سلامتی و نشاط کارکنان،…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی کمی ورزش می تواند با مضرات نشستن در…
بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق…
ستاد کل نیرو‌های مسلح چندی پیش با ارسال نامه مهم به وزارت ورزش و سازمان نظام…