«آنهدونیا» چیست و چرا از تفریح کردن لذت نمی‌بریم؟
بی‌حوصلگی، افت انگیزه و رخوت پایدار در نسل جدید، این روزها به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های…
73 مطلب
بی‌حوصلگی، افت انگیزه و رخوت پایدار در نسل جدید، این روزها به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های…
خستگی اجتماعی، دشمن نیست؛ آینه‌ای است در برابر همه‌مان؛ بازتاب سال‌ها حرف نگفته و وعده ناتمام.…
یک ویتامین شناخته‌شده که در بسیاری از مواد غذایی روزمره پیدا می‌شود، ممکن است در آینده…
«اسکات مالون» - مشاور ازدواج و خانواده - می‌گوید افسردگی در مردان اغلب با تصویر رایج…
روان‌شناس تربیتی و مدیر نخستین مؤسسه فوق‌تخصصی روان‌شناسی گفت: غرق‌شدن در اخبار ناگوار و گرفتارشدن در…
استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به‌کارگیری راهکارهای علمی و ساده می‌توان از تأثیرات…
شما هم احتمالا زیاد شنیده و خوانده‌اید که خوردن بیش از حد قند و شکر برای…
مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را…
این پژوهش به دانشمندان کمک می‌کند تا بهتر پیش‌بینی کنند که کدام افراد بیشتر در معرض…
یک روان شناس گفت: جستجوی معنا در زندگی، زمانی که ما نگاه می کنیم که یک…
یک مطالعه جدید نشان داده است که تمارین "ذهن آگاهی" نظیر مدیتیشن ممکن است به اندازه…
مشخص شده است که مصرف الکل در بیش از ۲۰۰ بیماری نقش دارد. نوشیدن الکل با…
یک روانپزشک با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن…
به نظر می‌رسد عصاره زعفران، علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می‌بخشد و…
یک مطالعه جدید روی پرسنل خطوط هوایی نشان می‌دهد که مردم باید وعده‌های غذایی خود را…
اگر اصطلاحا خوردن یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه می‌دارد،…
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو،…
هر زمان که فعالانه مشغول انجام کاری هستید (مثلا در باشگاه وزنه‌برداری می‌کنید یا سر امتحان…
یک روانپزشک، در خصوص راه‌های پیشگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.
مردی که می‌گوید همسرش به وسواس شدید مبتلاست، تصمیم گرفته از او جدا شود. دکترها می‌گویند…