این ۵ عادت باعث بی‌خوابی می‌شود | از نگاه کردن به نور آبی تا ساعت خواب نامنظم

بیماری های پوستی مانند اگزما می توانند باعث اختلالِ خواب شوند

بی خوابی ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد+ جزئیات تحقیق

آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود

چرت کوتاه نیمروزی محرک خوبی برای خلاقیت است

ارتباط اختلال خواب، خروپف و چرت زدن با سکته مغزی