تمرینات ورزشی Archives - پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا
خانه
گیلان
ورزشی
اقتصادی
سیاسی
فرهنگی
گزارش تصویری
اجتماعی
آگهی
پیوندستان
تبلیغات
درباره ما
تماس با ما
خانه
گیلان
ورزشی
اقتصادی
سیاسی
فرهنگی
گزارش تصویری
اجتماعی
آگهی
آب کردن شکم با میز و صندلی محل کار
بدون باشگاه رفتن از سرطان و فشار خون جلوگیری کنید!
راهنمای کامل ورزش کردن با تردمیل و آموزش های لازم آن
بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
درد در قسمت جلوی زانو؛ دلایل، درمان و موارد دیگر
چربیهای دور کمر را با سه گام کلیدی، حذف کنید
با ۳ گام کلیدی، چربیهای اضافه دور کمر را کم کنید
آخرین خبرها
سرقت میلیاردی خدمتکار زن و شوهرش از یک منزل ویلایی در رشت
ترکیه همسایه ای غیرقابل اعتماد است؛ از کشتار ارامنه تا اختلاف با یونان و قبرس
تصادف با گاو در جاده شفت یک پراید را به آتش کشید
رونق خرید طلای مجازی؛ فروش طلای آنلاین بدون ذخیرهسازی ممنوع است
قیمت طلا، سکه و ارز در بازار رشت امروز دوشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۳
هفت هکتار از اراضی بستر رودخانه ذیلکی در شهرستان رودبار رفع تصرف شد
قالیباف: در دوقطبیسازیها برای حجاب، خیری نیست | با فیلترینگ به روش فعلی مخالفم
گاز برخی از مناطق بندرانزلی روز سه شنبه ۱۳ آذر ماه قطع میشود
اجرای مصوبه پرداخت افت قیمت خودرو از یک دی؛ ابطالی در کار نیست
با زنم آشتی کردم، برادرم را کشتم | برادرم از پرداخت پولم خودداری میکرد
مصوبهای برای زمین زدن زودهنگام دولت؛ هزینه عدم کفایت سیاسی پزشکیان از اجرای قانون حجاب کمتر است
آغاز متناسبسازی حقوق بازنشستگان صندوق روستاییان از سال ۱۴۰۵
مجازات بیحجابی از حقوق کارگران بیشتر شد | با اجرای قانون ۲۰درصد جامعه زیر خط فقر سقوط میکنند
جنجال پیج زوج دهه نودی؛ از ناتمام ماندن کودکی تا ترکتحصیل و ترویج کودک همسری
جرایم بیمه شخص ثالث بخشیده میشود+ جزئیات بخشنامه بیمه مرکزی
رخ نمایی رنگین کمان صبح پاییزی در جاده لاهیجان به سیاهکل
سجاد عزیزپور: حضور میرزا را در قلبم حس میکردم | دریغ از یاریکنندهای که پشتیبانمان باشد
همتی: بهرهوری در کشور نزدیک به صفر است | درآمد نفتی ایران ۳۵ میلیارد دلار است
لایحه تامین امنیت زنان ۱۳ سال در دستور کار مانده اما قانون حجاب در اولویت قرار میگیرد
زن اغواگر برای رسیدن به هدفش مردان را در اینستاگرام شکار میکرد
صفحه اول روزنامههای دوشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۳
توماج صالحی پس از گذراندن ایام محکومیت از زندان آزاد شد
صادقی: بسیاری از افراد و گروهها به استخراج رمزارزها روی آوردهاند
برای صعود سپیدرود همه باید پای کار بیایند | تا امروز حمایت مسئولین ضعیف بوده است
اورژانس بانوان در کل کشور منحصر به فرد است | تمام آمبولانسهای گیلان به صورت واحد مدیریت می شود
اردوغان به دنبال احیای آرزوهای عثمانی است | ترکیه در جلسات آستانه هم تعهدی نمیپذیرفت
فیلم: سکته بووه ستاره فیورنتینا در جریان مسابقه با اینتر
برخی اعضا «شورای شهر» را به «شورای شهرداری» تبدیل کردهاند
مراسم تشییع و خاکسپاری «حسین توشه» فردا در رشت برگزار می شود
علیرضا قلیزاده سرپرست هیئت کونگ فو و هنرهای رزمی گیلان شد
پلمب ۴ مرکز غیرمجاز خدمات پوست، مو و زیبایی در رشت | پروانه طبابت باید نصب شده باشد
پرداخت ۵۰ میلیارد تومان توسط مپنا به سهام عدالت طی روزهای آینده
«آیت کاظمزاده» رئیس هیئت تنیس گیلان شد
عاملین آزار گروهی و انتشار کلیپ یک دختر نوجوان در یاسوج دستگیر شدند!
سقف معافیتهای مالیاتی برای مؤدیان حقیقی و حقوقی تعیین شد
طرح جدید عرضه خودروهای وارداتی آغاز شد | فرصت ۷ روزه برای متقاضیان
«حسین توشه» بازیگر نامدار ایران درگذشت
درخواست فوری دستیار رئیس جمهور از سران سه قوه در خصوص قانون حجاب
ایثارگریان بخوانند؛ شرایط صدور کارت ایثارگری تغییر کرد+ جزئیات تولید و توزیع
قانون حجاب خلاف بیّن “فقهالمصلحۀ” آیتالله خمینی و در واقع نوعی انتقامگیری از نظرات اوست
دانشکده دریایی مجهز در شمال کشور راه اندازی شود | نهضت جنگل دستاوردهای متعددی داشت
عدهای بیسواد برای تخریب چهره میرزا کوچک تلاش کردند | نقش محرز «نفوذیها» در ضربه به نهضتهای اسلامی
ارائه خدمات مطلوب به بیمه شدگان و بازنشستگان از اهداف بیمه ملت در استان گیلان است
منطق میرزا کوچک منطق قرآن است | میرزا کوچک همزمان در سه جبهه مبارزه می کرد
آقای قالیباف از پسرتان بپرسید چرا قصد داشت کشور را رها کند و تبعه کانادا شود