چگونه میتوان از فشارخون بالا جلوگیری یا ﺁن را کنترل کرد؟+ نحوه کنترل ۵ عادت روزمره که احتمال سکته مغزی را افزایش میدهند نارسایی کلیه را با چه علائمی میتوان تشخیص داد؟