اگزمای واریسی؛ از علائم تا درمان
اضافه وزن، چاقی یا بارداری می‌توانند خطر ابتلا به اگزمای واریسی را به واسطه فشار افزایش یافته بر سیاهرگ‌ها افزایش دهند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از عصر ایران، اگر به سیاهرگ‌های واریسی مبتلا باشید، سیاهرگ‌های برجسته به رنگ آبی و بنفش ممکن است تنها شرایط پوستی نباشد که آن را تجربه می‌کنید. این احتمال وجود دارد که از شرایطی به نام اگزمای واریسی یا درماتیت استاز سیاهرگی نیز رنج ببرید.
زمانی که به سیاهرگ‌های واریسی مبتلا هستید، اگزمای واریسی میتواند موجب تغییرات پوستی در قسمت پایین پاها شود.
این شرایط به نام‌های زیر نیز شناخته می‌شود:
– اگزمای سیاهرگی
– استاز سیاهرگی
– درماتیت گرانشی
– درماتیت استاز
علائم اگزمای واریسی چه هستند؟
در کنار خارش سیاهرگ‌های واریسی، از علائم اولیه اگزمای سیاهرگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– راش پوستی خشک و پوسته پوسته
– پوست قرمز یا بی‌رنگ، ملتهب، و کمی درخشان
– هایپرپیگمنتاسیون یا تغییر رنگ پوست (به طور معمول به رنگ قهوه‌ای یا زنگ زدگی)
– پاهای دردناک
– تورم مچ پا که هنگام خواب بهتر می‌شود، اما پس از بیدار شدن دوباره شکل می‌گیرد
– احساس گرما در پاها اگرچه پوست هنگام لمس خنک احساس می‌شود
برخی قسمت‌های پوست ممکن است با گذشت زمان تجزیه شده و زخم‌های دردناک واریسی یا زخم‌های باز در پا شکل بگیرند که بیشتر نزدیک به قسمت مچ پا هستند.
از علائم شدید دیگر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– پوست ترک خورده یا پوسته پوسته
– بروز تاول‌های حاول مایع روی پوست
– تورم پایدار در پاها
همچنین، فرد ممکن است شرایطی به نام لیپودرماتواسکلروز را به واسطه وخیم‌تر شدن شرایط اگزمای واریسی تجربه کند. این شرایط در چربی زیرپوستی رخ می‌دهد و موجب التهاب آن و شکل گیری موارد زیر در پوست می‌شود:
– سفتی و ضخیم شدن
– حساسیت به لمس و دردناک بودن
– رنگ قرمز تا قرمز قهوه‌ای یا بنفش-قهوه‌ای
دلایل اگزمای واریسی چه چیزهای هستند؟
سیاهرگ‌های واریسی زمانی رخ می‌دهند که دریچه‌های یک طرفه در سیاهرگ‌های پاها ضعیف می‌شوند. این شرایط موجب می‌شود خون به درستی از اندام‌ها به سمت قلب بازنگردد.
سپس، خون در سیاهرگ‌های پا انباشته می‌شود و در بافت‌های بدن نشت می‌کند. سیستم ایمنی بدن با ایجاد التهاب در پوست واکنش نشان می‌دهد و موجب شکل گیری علائم اگزما می‌شود.
اگزمای واریسی اغلب در مراحل پیشرفته نارسایی مزمن سیاهرگی (CVI) ظاهر می‌شود.
اگزمای واریسی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
در کنار نارسایی مزمن سیاهرگی، متخصص پوست تغییرات برجسته دیگر در پوست را بررسی خواهد کرد و پرسش‌هایی درباره علائم مطرح می‌کند.
این موارد اغلب برای تشخیص اگزمای واریسی کافی هستند، اما آزمایش‌های دیگر ممکن است برای تایید یافته‌ها یا حذف انواع دیگر بیماری‌های پوستی نیاز باشند.
این آزمایش‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
آزمایش پوستی پچ. پزشک پوست را در معرض آلرژن‌های بالقوه که پوست شما ممکن است به آن‌ها واکنش نشان دهد، قرار می‌دهد. این آزمایش به تشخیص این که آیا اگزما به واسطه درماتیت تماسی آلرژیک شکل گرفته است یا خیر کمک می‌کند.
سونوگرافی داپلر. این آزمایش تصویربرداری از امواج صوتی برای ایجاد تصویر استفاده می‌کند که به پزشک در اندازه گیری جریان خون در اندام‌ها کمک می‌کند.
آزمایش شاخص بازویی مچ پا. این آزمایش جریان خون به پاها را اندازه گیری می‌کند و برای شناسایی بخش‌هایی که جریان خون به طور کامل یا نسبی در آن‌ها مسدود شده است، استفاده می‌شود.
آزمایش‌های قلبی. این آزمایش‌ها مانند الکتروکاردیوگرام، پرتو اکس سینه، اکوکاردیوگرام و موارد دیگر عملکرد قلب را بررسی می‌کنند.
مطالعات سرخرگی. این آزمایش‌ها جریان خون در سرخرگ‌ها را اندازه گیری کرده و برای بررسی شرایطی که ممکن است به اگزمای واریسی منجر شوند، استفاده می‌شوند.
آیا می‌توان از اگزمای واریسی پیشگیری کرد؟
آکادمی انجمن درماتولوژی آمریکا (AADA) پیشنهادهای زیر را ارائه کرده است که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به اگزمای واریسی و علائم آن کمک کنند:
اختصاص زمان استراحت در صورت نشستن یا ایستادن طولانی مدت
اگر برای بیش از یک ساعت باید بنیشینید یا بایستید، زمان‌های استراحت برای یک پیاده‌روی حداقل ۱۰ دقیقه‌ای اختصاص دهید تا به تقویت جریان خون کمک شود.
انجام ورزش
انجام تمرینات ورزشی به تقویت جریان خون و تقویت عضلات پاها کمک می‌کند.
پرهیز از آسیب دیدگی در یا نزدیک سیاهرگ‌های واریسی
از بخش‌های تحت تاثیر قرار گرفته پوست خود در برابر آسیب دیدگی محافظت کنید زیرا میتواند به بروز زخم‌های باز منجر شود.
از خاراندن این قسمت‌ها یا تماس با چیزهایی که می‌توانند هرچه بیشتر پوست را ملتهب کنند، از جمله موارد زیر پرهیز کنید:
– محصولات شوینده و پاک کننده قوی
– چمن
– موی حیوانات خانگی
– عطرها
– محصولات مراقبت از پوست معطر
پوشیدن لباس نخی گشاد
پارچه‌های زبر مانند پشم و ریون می‌توانند پوست را آزار دهند، در شرایطی که لباس‌های تنگ می‌توانند جریان خون را کاهش داده و همچنین به پوست مالیده شوند.
جفظ وزن متوسط بدن
تلاش کنید وزن متوسط خود را حفظ کنید. این به کاهش تورم و فشار روی سیاهرگ‌ها کمک می‌کند. همچنین حفظ وزن متوسط از سلامت کلی بدن پشتیبانی کرده و خطر ابتلا به شرایط سلامت دیگر مرتبط با اگزمای واریسی را کاهش می‌دهد.
تامین آب مورد نیاز بدن
به میزان کافی در طول روز مایعات سالم، مانند آب و میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آب مصرف کنید. این میتواند به بهبود جریان خون و تسکین تورم کمک کند.
کنترل میزان مصرف نمک
مصرف نمک روزانه خود را محدود کنید زیرا میزان بیش از حد آن میتواند در جریان خون اختلال ایجاد کند.
عوامل خطر شایع برای ابتلا به اگزمای واریسی چه چیزهای هستند؟
اگزمای واریسی اغلب اوقات برای افراد میانسال و پیرتر رخ می‌دهد. سن بالا همراه با سیاهرگ واریسی میتواند خطر ابتلا به اگزمای واریسی را افزایش دهد.
اضافه وزن، چاقی یا بارداری می‌توانند خطر ابتلا به اگزمای واریسی را به واسطه فشار افزایش یافته بر سیاهرگ‌ها افزایش دهند.
بیماری‌های فعلی یا قبلی نیز می‌توانند خطر را افزایش دهند. این شامل شرایطی می‌شود که بر جریان خون یا اندام‌های شما تاثیر می‌گذارند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– فشار خون بالا
– فلبیت یا الهاب سیاهرگ
– سلولیت
– ترومبوز سیاهرگی عمقی
– عمل جراحی پا
– نارسایی قلبی
– بیماری کلیوی یا نارسایی کلیوی
– تورم پایدار قسمت پایین پاها
نکته‌هایی برای مقابله با اگزمای واریسی
موارد زیر را می‌توانید برای مقابله با اگزمای واریسی مد نظر قرار دهید:
شستشوی آرام
هنگام شستن پاهای خود برای کمک به پاکسازی پوسته‌ها و باکتری‌ها از یک پاک کننده مایع ملایم عاری از مواد نگهدارنده و عطر استفاده کنید.
آبکشی را با آب ولرم یا سردتر انجام دهید. برای خشک کردن با یک حوله به آرامی روی پا ضربه بزنید و اجازه دهید اندکی آب روی پوست باقی بماند.
استفاده از مرطوب کننده نرم کننده
از یک مرطوب کننده غلیظ مانند ژل پترولیوم (وازلین) برای کمک به حفظ رطوبت و محافظت از پوست استفاده کنید. این کار را زمانی که پوست پس از شستشو مرطوب است و در طول روز انجام دهید.
از محصولاتی که موجب خشکی یا تحریک پوست می‌شوند مانند محصولات معطر، دارای مواد نگهدارنده و حاوی کالامین پرهیز کنید.
بالاتر قرار دادن پاها نسبت به قلب
این کار را هر دو ساعت یک بار برای ۱۵ دقیقه انجام دهید تا تورم کاهش یابد و جریان خون بهبود یابد. همچنین، پاهای خود را هنگام خواب با استفاده از یک بالش بالاتر قرار دهید.
اگزمای واریسی چگونه درمان می‌شود؟
درمان اگزمای واریسی تسکین شرایط پوست و تقویت جریان خون را هدف قرار می‌دهد. از جمله گزینه‌های درمان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– استفاده کوتاه مدت از کرم‌های کورتیکواستروئید برای تسیکین پوست ملتهب
– پانسمان مرطوب آغشته به محلولی ویژه برای درمان تاول‌های اگزما
– لباس‌های فشرده‌سازی برای تقویت جریان خون و کاهش فشار روی سیاهرگ‌ها
– استفاده از آنتی بیوتیک موضعی در صورت بروز عفونت در اندام (ها)
– تراپی سیستمیک مانند فلاونوئیدها (به عنوان مثال، هسپریدین)، عصاره دانه شاه بلوط اسب، یا پنتوکسی‌فیلین برای بهبود جریان خون
تخریب درمانی برای درمان نارسایی سیاهرگی و سیاهرگ‌های واریسی
دیدگاه