روزانه ۳۰ دقیقه کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون بالا می شود

ورزش به زنان در مقابله با سرطان پیشرفته سینه کمک می کند

نایب قهرمانی پسران واترپلو ایران در آسیا

چطور چربی‌های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟

دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود

۱۰ سایت خبری با تمرکز بر اقتصاد، ورزش، تکنولوژی و سایر اخبار ایران به زبان انگلیسی

دویدن در سرما فواید بیشتری دارد | راهی برای مبارزه با اختلال عاطفی فصلی

برکناری رئیس فدراسیون به خاطر پوشش ورزشکار زن خارجی

۱۰ ورزشکار برتر تمام دوران تاریخ را بشناسید+ جزییات

ورزش همراه با اخلاق، موجب بهره‌وری و تحقق اهداف سازمانی خواهد شد

کمی تحرک می تواند نشستن زیاد در طول روز را جبران کند

روزانه بالا رفتن از ۵۰ پله در کاهش خطر بیماری قلبی موثر است

نامه‌ای که ورزش ایران را به هم می‌ریزد | توقف طرح تعویق اعزام به خدمت ورزشکاران حرفه‌ای

المپیک نرویم دنیا به آخر نمی‌رسد | نقطه ضعف داریم اما توهین نکنید!

ورزش در این ساعت وزن را کاهش می‌دهد و موجب BMI و دور کمر کمتری می‌شود

۷ عادت سبک زندگی سالم که در پیشگیری از افسردگی موثر است

۸ راهکار ساده برای افزایش فعالیت بدنی

بدون باشگاه رفتن از سرطان و فشار خون جلوگیری کنید!

طاقت در برابر درد با ورزش افزایش می یابد

بخشش «امیرحسین زارع» ۲۴ ساعت پس از اخراج از اردوی کشتی آزاد

مبتلایان دیابت چگونه ورزش کنند؟