تغذیه سالم Archives - پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا
خانه
گیلان
ورزشی
اقتصادی
سیاسی
فرهنگی
گزارش تصویری
آگهی
اجتماعی
پیوندستان
تبلیغات
درباره ما
تماس با ما
خانه
گیلان
ورزشی
اقتصادی
سیاسی
فرهنگی
گزارش تصویری
آگهی
اجتماعی
از افطار تا سحر چی بخوریم؟
بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت نوع ۲
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در روزهای سرد سال
برنامه غذایی برای مقابله با کاهش تنگی نفس
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن | از تخم مرغ تا زنجبیل
برنامه غذایی ایرانی ها فاقد غلات کامل است
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید | منابع غذایی دفع سُرب
افزایش سرطانهای دستگاه گوارش | سلامت جوانان در خطر است
چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم | اهمیت نوشیدنی های سنتی
بیحالی را با خوردن این خوراکیها از بین ببرید | از شکلات تا میوه های قرمز رنگ
میوه های مخصوص هوای آلوده | سیب بخورید تا سُرب بدنتان دفع شود
مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست
غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه میشود
۹ توصیه غذایی برای کنترل فشارخون | لزوم حذف نمکدان از سفره
اگر به دنبال کاهش وزن هستید طالبی بخورید! + نحوه مصرف طالبی برای لاغری
۵ خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب | لزوم مصرف سبزیجات و میوههای تازه
توصیه های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند | عوارض کم آبی و کاهش قند خون
سبک زندگی مدیترانه ای تا حد زیادی موجب بهبود سلامت می شود
چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر میشود؟|مواد غذایی که اثر ضد افسردگی دارند
باور اشتباه مردم درباره لاغری با مصرف شیر
صبحانه پُرپروتئین به پیشگیری از چاقی کمک می کند
راهبری نوشتهها
1
2
3
آخرین خبرها
بحرانهای اقتصادی کشور از حدود متعارف فراتر رفته | ضرورت استفاده از قدرت نرم «نوروز»
گزارش تصویری نوروز در منطقه آزاد انزلی
هیچ خوداظهاری یا مدرکی دال بر بیماری روحی دکتر بخشی در دست نبود
در روز انتخابات ۱۲۵۴ نفر دستگیر شدند | حدود ۱۲۰۰ نفر با اخذ تعهد یا وثیقه آزاد شدند
مسعود فراستی: نوید محمدزاده و گلزار و بهرام رادان بدترین هستند!+فیلم
تعطیلی کلیه پارکها، تفرجگاهها و بوستانهای سطح شهر آستانهاشرفیه در سیزدهبدر!
دادستان فومن: عاملان آزار و اذیت حیوانات شناسایی میشوند
گزارش تصویری یادواره سردار شهید املاکی در لنگرود
در راه اسلام ناب و به امر ولایت فقیه، چه بکشیم و چه کشته شویم، پیروزیم
قیمت طلا و سکه در بازار رشت ۹ فروردین ۱۴۰۳
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
لایحه عفاف و حجاب به تأیید شورای نگهبان نرسیده / ارجاع لایحه به مجلس برای رفع ایرادات
کاربرد های موثر گیربکس شافت مستقیم SEW در صنایع مختلف
۱۰ هزار نفر از جاذبه های گردشگری شهرستان لنگرود بازدید کردند
ضریب حقوق ۱۴۰۳ کارمندان و بازنشستگان دولت | حداکثر حقوق مدیران دولتی ۷۰ میلیون شد
کشف حلقه گمشده تاریخ در فلات ایران
۵۹ سردهنه خاکی در گیلان آبگذاری شد
توقیف موتور کراسهای قاچاق در رشت
انجام نخستین خزانهگیری برنج سال جدید در آستارا
مبلغ جرایم رانندگی به طور میانگین ۵ برابر شد | هدف بازدارندگی از رفتارهای پرخطر رانندگان
بذرپاش: امسال هر ماه افتتاح مسکن داریم | سرعت ساخت و تحویل مسکن خوب است
(عکس) یادگاری علیرضا جهانبخش روی پای شکسته دختر هلندی!
استقرار هوای صاف و آفتابی در گیلان
جزئیات صدور سند برای برکه پریان و مقابله زمین خواری ۳۰۰۰ میلیارد تومانی در آستارا
واکنش فرزند علمالهدی به اتهامات اقتصادی؛ ارتباطی با مهدی جوانمرد ندارم
کشف ۲۴ گونه حیوان تاکسیدرمی شده از یک منزل مسکونی در رشت
واکنش وزیر اسبق به خودکشی دکتر پرستو بخشی: سکوت وزارت بهداشت مایه شرمساری است
آیا افغانستانی های مقیم ایران، تابعیت می خرند؟ نماینده مجلس: نه
از دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی دستور دادند دهقان در نشست با روسیه و ترکیه شرکت نکند
از دهک نهم به بعد همه زیر خط فقر هستند | ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است
توپباران حرم رضوی در نهمین روز نوروز ۱۲۹۱ توسط نظامیان روس
حقوق کارگران ۱۵ درصد بیشتر از کارکنان دولت افزایش یافت | افزایش دستمزد ۳۵ درصدی کارگران با تورم فاصله زیادی ندارد
اگر صبحها با این علائم از خواب بیدار میشوید، به پزشک مراجعه کنید
پیاده روی ساده و سبک بعد از هر وعده غذایی به این دلایل مهم توصیه می شود
افزایش ۱۰۰ درصدی ظرفیت پست شهرک صنعتی صومعه سرا
برتری شهرداری آستارا مقابل سایپا
پیروزی دراماتیک پسران شهر باران؛ داماش به بقا در لیگ دسته اول امیدوار شد
خفگی چوپان به همراه ۱۰۰ رأس گوسفند در تریلی
خودروها استاندارد شوند ۵۰ میلیون لیتر بنزین مازاد برای صادرات خواهیم داشت
این شک وجود دارد، نفوذ خارجی پشت پرده لایحه عفاف و حجاب باشد | برخی افراد تندرو عقل کامل ندارند
کشف بیش از ۹۴ کیلوگرم تریاک از یک تاکسی در رودسر
ارائه خدمت به ۱۵۰ هزار نفر در مراکز سلامتمحور گیلان در طرح سلامت نوروزی
ایرج خوالی: عدم انسجام در طول تاریخ به سپیدرود ضربه زده است
روحانی: وزیر کشور، خارجه، اطلاعات، آموزش و پرورش، علوم، ارشاد، دفاع و رئیس سازمان انرژی اتمی با هماهنگی رهبری معرفی میشوند
برنامه جنابخان و فرزاد حسنی در ۱۴۰۳؛ دورهمی برمیگردد؟