واد گرافیک دیارمیرزا؛

اینفوگرافیک: دلایل احساس خستگی بعد از بیداری

باید بدانید که هر خواب کامل ۹۰ دقیقه زمان دارد و اگر شما در بین این زمان بیدار شوید احساس خستگی خواهید داشت.

نغمه محمدخواه: شاید در طول روز ساعت ها بخوابید اما بعد از بیدار شدن، همچنان خسته باشید و احساس خواب کنید. باید بدانید که هر خواب کامل ۹۰ دقیقه زمان دارد و اگر شما در بین این زمان بیدار شوید احساس خستگی خواهید داشت. در اینفوگرافی زیر عوامل موثر بر رفع خستگی را بررسی خواهیم کرد:

Share